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生活小妙招,喝茶,这些习惯真的很重要_健康频道_东方

2020-08-09 00:25      点击次数:

饮茶自古以来就在中国盛行,并形成了中国的茶文化。 周围有很多人喜欢喝茶,特别是一些老人,他们大多有喝茶的习惯,有些老人可以说,他们的余生都在喝茶,他们也有自己的观点和习惯。 茶友可能听过一句"跟着季节喝茶",也有一定的原因,春天喝花茶,夏天喝

饮茶自古以来就在中国盛行,并形成了中国的茶文化。

周围有很多人喜欢喝茶,特别是一些老人,他们大多有喝茶的习惯,有些老人可以说,他们的余生都在喝茶,他们也有自己的观点和习惯。

茶友可能听过一句"跟着季节喝茶",也有一定的原因,春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋冬喝红茶或乌龙茶,对身体有益,当然,这也取决于个人爱好。

饭后立即喝茶必然会稀释胃液,影响食物消化。增加胃的负担,影响蛋白质的吸收。最好在饭后一小时喝茶。

茶叶的贮藏是非常重要的,茶需要在低温下密封和储存。有条件的茶朋友可以把茶放在罐子里,放在外面的密封袋里,然后放在一个专门存放茶叶的小冰箱里。密封和低温可以避免茶多酚的氧化,这样,茶叶一般可以保存6-12个月,不会变质。

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