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头发老爱出油什么原因,油性头发去油小窍门_健康频道_

2020-05-21 01:21      点击次数:

头发对一个人的外观具有十分重要的作用,电影里飘逸的秀发总让人羡慕不已,为何现实中头发总是油油的呢?刚洗的头发很快又变油了是什么原因? 1.饮食因素 根据大数据调查显示,饮食油腻的人出油更多,饮食油腻会增加肝脏的负担,影响血液循环和自身营养物质

头发对一个人的外观具有十分重要的作用,电影里飘逸的秀发总让人羡慕不已,为何现实中头发总是油油的呢?刚洗的头发很快又变油了是什么原因?

1.饮食因素

根据大数据调查显示,饮食油腻的人出油更多,饮食油腻会增加肝脏的负担,影响血液循环和自身营养物质代谢,最终导致皮脂腺刺激分泌大量油脂。

2.精神因素

压力过大,精神紧张,会让人在短时间内合成更多的油脂,皮脂腺也受神经活动的影响。

3.洗头太勤

每天洗头发会控油,但是洗的频繁不但会伤害头发,而且会越来越油。皮脂腺会根据头皮的信号,将头皮的油脂洗干净后,皮脂腺收到“缺油”的信号,进一步分泌油脂,这会导致头发越来越油。

4.护发不当

是不是把护发素当做洗发露一样,用在了头皮上,这无意间增加了油性头发。油性头发,头皮是不需要护发素的,头皮已经给了油脂来保证头皮的湿润,如果是长头发,使用护发素只需把头发护理好即可,如果是短头发,可以不使用护发素。

5.手指抓挠

当你边发呆边玩手机,用手整理头发时,手上的汗液,护手霜等会粘到头发上,抓挠会像梳子一样,将油脂疏到发梢,最终导致整个头发油油的。

6.太多洗发水

用太多洗发水也能使头发更油?这也许听起来很没有科学根据,但是真的能帮助你战胜油性皮肤。把头皮上所有的油脂清洗干净后,头皮会下意识产生更多的油脂来保护头发过于干燥。

7.出汗过多

有些人本属油性皮肤,头发出汗会导致头皮出油出水更多,从而头发变得油腻。

那么油性头发去油有什么窍门呢?

1.少洗头。从原来的一天一洗变为三天洗一次,头发会像调节生物钟一样,也会从原来的一天一油变为三天一油,头发洗的太勤会破坏头皮的自我修复功能。前几次三天一洗会顶着油油的头发,会产生心理影响,坚持几次会改善很多。

2.饮食清淡。少吃刺激辛辣食品,多吃富含维生素的食物。

3.少一些洗发露。洗头的时候不用挤过多的洗发露,弄的满头泡沫,这样会导致出油更快。

4.茶叶水去油。可以在每次洗完头发之后,用煮好的浓茶清洗一次,大约揉搓3分钟,再用清水洗干净,用过一段时间,头发油腻干枯问题能得到很好的改善。

5.护发素。护发素不要用在头皮上,长头发使用护发素一周2次即可,不要每次洗头都用。

6.放松心情。跑步,散步,运动缓解心里压力,出油会更慢。

7.平时多梳头,改善血液循环。

小宋结语:头发出油问题是多方面因素,改善出油症状贵在坚持,夏季最好隔天洗一次,这样比较科学,有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康。

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